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FAQ – Preguntas Frecuentes:
Solo tienes que ponértelos mientras caminas en casa o haces alguna actividad física.
Empieza con sesiones cortas de 10–20 minutos e incrementa gradualmente. Ayudan a alinear los dedos, mejorar la movilidad y prevenir juanetes o dedos en garra.
Sí. De hecho, son una excelente forma de preparar tus pies.
Recuperar movilidad y comenzar una transición segura al barefoot
Es firme pero no rígida. Está pensada para masajear plantas de los pies y liberar tensión.
Al principio puede molestar un poco, pero eso indica que estás liberando músculos tensos.
Con el uso se vuelve más placentero.
La Balance Beam te ayuda a entrenar la estabilidad, la fuerza intrínseca del pie y la propiocepción.
Es ideal para mejorar tu postura, prevenir lesiones y complementar deportes como yoga, running o BJJ.
👉 Pero también puedes usarla de forma de juego: como una distracción durante el día, para moverte mientras trabajas o incluso para retar tu equilibrio en familia.
Es una herramienta multifuncional de movilidad:
Sirve para masajes, estiramientos de la fascia, liberar tensiones y fortalecer los músculos del pie y tobillo.
👉 Te la recomendamos si recién comienzas tu camino barefoot:
Es simple, práctica y cabe en cualquier mochila, así que siempre puedes llevarla contigo.